Stark ins Leben
Gezielte Unterstützung für Schulkinder, Jugendliche und junge Erwachsene
Kinder und Jugendliche stehen heute vor vielfältigen Herausforderungen: schulischer Leistungsdruck, ein digital geprägtes Sozialleben und ein hoher Anspruch an Selbstoptimierung bestimmen oft schon den Alltag der Jüngsten und führen immer häufiger zu emotionalen Belastungen.
Hier hilft das IPE® Kinder- und Jugendcoaching – mit wissenschaftlich fundierten, gehirnbasierten und altersgerecht vermittelten Methoden. IPE® steht für Integrative Potenzialentfaltung. Der Fokus liegt auf der Aktivierung innerer Ressourcen und der effektiven Verarbeitung von Stress, Ängsten und Blockaden. Moderne neuropsychologische Ansätze ermöglichen dabei nicht nur schnelle Entlastung, sondern fördern auch langfristig Resilienz, Selbstvertrauen und psychische Ausgeglichenheit.
Emotionale Blockaden lösen
iERT® (Integratives Eye-Release-Training)
iERT® ist eine kindgerechte Weiterentwicklung des bekannten EMDR-Verfahrens aus der Traumatherapie. Mit dieser Technik werden emotionale Blockaden dort gelöst, wo sie entstehen: im limbischen System – dem Gefühlszentrum des Gehirns.
Belastende Erfahrungen im Kindesalter können zu Unsicherheit, Angst und innerem Rückzug führen. Häufig werden bestimmte Situationen – wie etwa Prüfungen oder schulische Anforderungen – zu sogenannten Triggern, die automatisch Stress und Vermeidungsverhalten auslösen.
iERT® hilft, die emotionale Ladung von der Erinnerung zu trennen. Im Wachzustand wird gezielt ein Zustand erzeugt, der der REM-Schlafphase ähnelt – jener natürlichen Phase, in der das Gehirn das Erlebte verarbeitet. Dadurch kann sich das Thema entladen, die Anspannung weicht, und eine neue innere Stabilität entsteht. So verlieren auch ähnliche Auslöser in der Zukunft ihren Schrecken.
Überzeugungen verändern
Glaubenssatzarbeit
Wir denken, wir fühlen, wir handeln.
So entstehen bestimmte Ergebnisse in unserem Leben – und wir reagieren mehr oder weniger gut auf Herausforderungen. Doch was steckt hinter unseren Gedanken, Gefühlen und Handlungen?
Tief in uns wirken Überzeugungen, sogenannte Glaubenssätze, die sich häufig schon in der frühen Kindheit gebildet haben. Manche davon sind hilfreich, andere weniger – etwa Gedanken wie „Ich bin nicht gut genug“ oder „Ich bin allein.“
In der Glaubenssatzarbeit beschäftigen wir uns mit den negativen Überzeugungen, die dich daran hindern, dein volles Potenzial zu entfalten. Dabei nutzen wir Wege, um dein Unterbewusstsein zu erreichen – und es für neue, positive Überzeugungen zu öffnen, die dich stärken und unterstützen.
Innere Ordnung schaffen
Systemische Aufstellung
Die systemische Aufstellung macht innere Prozesse und unbewusste Dynamiken sichtbar. Dabei werden verschiedene Persönlichkeitsanteile – etwa der rational denkende oder der träumende Teil in dir – mithilfe von Spielfiguren räumlich dargestellt.
So lassen sich tief sitzende Blockaden erkennen, durch die du dir möglicherweise selbst im Weg stehst. Die Aufstellung zeigt auf, wo diese Hindernisse ihren Ursprung haben, und unterstützt dich dabei, sie auf spielerische und zugleich für das Unterbewusstsein wirksame Weise zu lösen. Deine inneren Anteile können so künftig gestärkt und als Team an einem Strang ziehen.
Entspannt und konzentriert
Fantasiereisen im Alphazustand
Durch gehirngerecht angeleitete Fantasiereisen kommst du in einen besonderen Zustand – den sogenannten Alphazustand.
Das ist ein ruhiger, entspannter Moment, in dem dein Gehirn langsamer arbeitet als sonst. In diesem Zustand bist du besonders offen für neue Eindrücke und lernst leichter – fast wie von selbst.
Diese geführten Fantasiereisen fördern deine Entspannung und deine Konzentration. Wenn du sie regelmäßig machst, merkt sich dein Gehirn diesen Zustand – und du kannst ihn jederzeit abrufen, zum Beispiel in einer Prüfungssituation.
Ab in die Zukunft!
DFBC® Double Future Back Check & Timeline
Jetzt sind deine Fantasie und Kreativität gefragt!
Um herauszufinden, wohin du als nächstens und überhaupt im Leben willst, gehst du auf Zeitreise und schlüpfst in verschiedene Rollen.
Der Double Future Back Check und die Timeline machen nicht nur richtig Spaß – sie eröffnen dir auch neue Perspektiven. Du wirst überrascht sein, wie klar deine nächsten Schritte auf einmal vor dir liegen. Und vielleicht kannst du es danach kaum erwarten, deine Ideen und Visionen im echten Leben umzusetzen.
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